logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Top

Jóga

Dayal / Naše služby / Jóga

S čím Vám pomůžeme?

• Uvolnění a harmonizace organismu
• Vnímání vlastního těla
• Odstranění únavy a stresu
• Přímá zkušenost vlastního Já

Charakteristika

Řízení pohybu vychází z našeho mozku, který je v dnešní moderní době stále více a více přetěžován a neustále vystavován nadměrnému stresu. Proto tradiční jógové techniky – relaxační, koncentrační a meditační techniky -jsou dnes již neodmyslitelnou součástí kvalitní moderní fyzioterapie, která se snaží vnímat klienta jako komplexní lidskou bytost.
Ve své praxi s úspěchem využívám techniku jóganidra – hlubokou relaxaci, dechová cvičení a meditaci sebedotazování ze systému Jóga v denním životě.

Co Vás čeká?

Kombinace dechových cvičení a tzv. ásán – jógových pozic, které harmonizují tok naší jemné energie, koncentrační a meditační techniky.
Cvičení v menší skupině – maximálně 14 lidí. Doporučujeme obléci si pohodlné cvičební oblečení. Cvičí se bez bot, na jógových podložkách, které jsou k dispozici ve studiu.

Délka

Délka cvičební hodiny je 90 min.

Cena

180 Kč / 90 min při zakoupení jedné cvičební hodiny
150 Kč / 90 min při zakoupení lekcí na celé pololetí

Kontakt na objednání

+420 603 111 445

david@dayal.cz