Jóga a esenciální oleje ve Zoňově
Milý přátelé, srdečně vás zveme na letní pobyt s jógou ve Zdoňově. Jóga s esenciálními oleji ve Zdoňově 2019 Jak pracovat se stresem, fyzickou a emoční bolestí Základní informace Pobyt je zaměřen na získání znalostí a dovedností jak efektivně snižovat stres v každodenním životě, jak provádět účinnou prevenci bolestí zad a pohybového systému, jak zharmonizovat naše tělo, mysl a duši. Kromě prevence se zaměříme na prožitek vlastního Já, který nám je tak blízký a samozřejmý, že je často přehlížen. Pomocí cvičení, meditací a relaxací, získáme efektivní nástroje pro práci se sebou samým. Soustředíme se na prohloubení komunikace s vlastním tělem, skrze které budeme pracovat se stresem a bolestí. Seznámíme se s působením esenciálních olejů na tělo a mysl a možnostmi jejich využití. Pobyt je vhodný pro jednotlivce i rodiny s dětmi. Termín: 7.7. – 14.7.2019,...
