logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Top

Alexandrova technika

Dayal / Naše služby / Alexandrova technika

S čím Vám pomůžeme?

• získat lepší postoj
• zbavit se přílišného napětí
• zbavit se bolestí
• zlepšit dýchání a smyslové vnímání
• být přítomnější v tom, co děláte

Charakteristika

Alexandrova metoda je jemná systematická práce s klientem. Učíme se rozpoznávat vaše pohybové návyky, především ty nezdravé, abychom je nahradili zdravými.

Co Vás čeká?

Alexandrova technika je kontaktní, učitel pomocí svých rukou a slovních instrukcí vede klienta skrze jednoduché pohyby, jako třeba sedání a vstávání ze židle.

Část práce se odehrává vleže. Později je možno pracovat na specifické aktivitě, která žáka zajímá, jako třeba hra na hudební nástroj.

Po celou dobu lekce je žák plně oblečen.

Délka

Délka 1 sezení: 45 min

Při tomto učebním procesu je klíčové opakování. Proto je potřeba zpočátku chodit co nejčastěji, a postupně je možno frekvenci návštěv ubírat a získanou schopnost dále sám rozvíjet.

Cena

Délka lekce 45 min: 600,-Kč
Při platbě 3 a více lekcí předem: 45 min 450,- Kč

Kontakt na objednání

+420 775 950 544

petra@dayal.cz