logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
Top

Jóga a esenciální oleje ve Zoňově

Dayal / Aktuality  / Jóga a esenciální oleje ve Zoňově

Jóga a esenciální oleje ve Zoňově

Milý přátelé,

srdečně vás zveme na letní pobyt s jógou ve Zdoňově.

Jóga s esenciálními oleji  ve Zdoňově 2019

Jak pracovat se stresem, fyzickou a emoční bolestí

Základní informace

Pobyt je zaměřen na  získání znalostí a  dovedností  jak efektivně  snižovat  stres v každodenním životě, jak provádět účinnou prevenci  bolestí zad a pohybového systému, jak zharmonizovat naše tělo, mysl a duši. Kromě prevence se zaměříme na prožitek vlastního Já, který nám je tak blízký a samozřejmý, že je často přehlížen.   Pomocí cvičení, meditací a relaxací,  získáme efektivní nástroje pro práci se sebou samým. Soustředíme se na prohloubení komunikace s vlastním tělem, skrze které budeme pracovat se stresem a bolestí. Seznámíme se s působením esenciálních olejů na tělo a mysl a možnostmi jejich využití.

Pobyt je vhodný pro jednotlivce i rodiny s dětmi.

Termín:  7.7. – 14.7.2019,  Zdoňov u Adršpachu, Adršpašsko – teplické skály

Cena:   

  • Dospělý 6 900,-
  • Dítě do 4 let:  1000,-
  • Dítě 4 – 10 let: 2600,-
  • Junior 10 – 18let: 4260

Předběžný program

7.00 – 8.30 a 16.30 – 19.00  Společná  cvičení a  meditace

8.30 – 9.30 snídaně, 19.00 – 20.00 večeře

9.30 – 16.30 vlastní program nebo společný dle domluvy

 

Ubytování

2 nebo 4 lůžkové pokoje se sociálním zařízením a kuchyňkou

pension Slunovrat, Zdoňov, foto k nahlédnutí na:  www.montana-trekking.cz

Stravování

Polopenze – bohatá vegetariánská strava vycházející z principů makrobiotiky, avšak mimořádně lahodná. Součástí kursu bude též odpolední kurs vaření.

Lektoři:

David Heneberg – fyzioterapeut, masér a cvičitel jógy – společná cvičení a meditace, běh

Jan Jarý – mistr cechu kuchařského – vegetariánské stravování

 

Platba: Prosím o zaplacení zálohy 1700,- Kč na účastníka do 15.6. na účet: 182688001/0600

Doplatek: Doplatek v hotovosti za ubytování a stravu bude uhrazen na místě, děkuji za pochopení.

Informace: david@dayal.cz

Share